Фізичне навантаження дуже важливе для правильного формування середньоазіатської вівчарки, і починати варто з раннього віку. Цуценя, якому бракує руху, активності та збалансованого харчування, не лише відставатиме у розвитку й екстер’єрі від однолітків, а й може мати слабше здоров’я. Із самого малечку «середньоазіату» потрібен повноцінний вигул: спілкування з іншими собаками, ігри з господарем, вільний біг, плавання. І все це — за умови правильно підібраного раціону. Інколи можуть знадобитися додаткові вітаміни або мінеральні добавки, особливо під час зміни зубів. Молодий організм активно росте: формується кістяк, зубна система й м’язовий корсет, і в цей період важливо забезпечити цуценя «матеріалом для росту» відповідно до віку. Коли починати? Фактично — з першого дня появи цуценяти у вашому домі. Те, чого не вистачало в дитинстві (руху й якісного харчування), дорослому собаці вже не «наздогнати». Важливо пам’ятати: кожне цуценя індивідуальне, тому і прогулянки, і раціон підбирають під його особливості та можливості. Як гуляти з малим цуценям? Часто, але потроху — так, щоб воно не перевтомлювалося. З часом кількість прогулянок можна зменшувати, а тривалість — поступово збільшувати. Орієнтуйтеся на самопочуття, вік і темперамент: цуценя не повинно приходити додому виснаженим. Орієнтир: із 6 місяців цуценя зазвичай може щодня мати близько 20 хвилин активного вигулу без повідка та приблизно 30 хвилин на повідку (але з поправкою на конкретну собаку). Запам’ятайте: жодного примусу. Біг поруч із велосипедом чи лижником, буксирування та подібні навантаження — не для періоду росту. Їх варто відкласти до повного формування собаки. Як зрозуміти, що навантаження достатньо? Якщо після прогулянки та ігор собака із задоволенням відпочиває, але не «вимикається», а після відновлення й їжі знову готова спілкуватися та грати — навантаження підібране добре. Якщо ж цуценя повертається додому й має енергію «розібрати дім по цеглинці», варто переглянути не лише фізичну, а й розумову зайнятість: додати нові маршрути, прості вправи на увагу, ігри з людиною та соціалізацію з собаками. Навіщо плавання і коли починати? Плавання чудово зміцнює м’язи та зв’язки й при цьому не шкодить суглобам. Це ще й хороше кардіонавантаження, яке підвищує витривалість. Займатися можна приблизно з п’яти місяців. До води привчайте поступово, у легкій ігровій формі — без примусу, лише через цікавість і позитивні емоції. І головне: інтенсивність і тривалість будь-яких навантажень завжди збільшуємо поступово.